Ce nu e normal într-o relație, chiar dacă pare normal
Vin deseori la cabinet femei care nu pot explica exact ce nu e în regulă. Dorm prost, se simt vinovate pentru lucruri mărunte, verifică de zece ori un mesaj înainte să-l trimită, cer scuze pentru emoții pe care alți oameni le-ar exprima fără să clipească.
Nu încep niciodată ședința cu un diagnostic. Încep cu o întrebare simplă: de când te simți așa?
De cele mai multe ori, răspunsul duce spre o relație. Nu neapărat una vizibil rea din exterior. Nu e vorba de țipete sau de pumni în masă. E vorba de un partener care rescrie constant realitatea: „nu am spus asta", „exagerezi", „ești prea sensibilă". E vorba de afecțiune care dispare exact atunci când ai nevoie de ea, și reapare exact atunci când te resemnezi.
Tiparul are un nume: manipulare emoțională. Numele contează însă mai puțin decât efectul lui. Înveți, încet, să nu mai ai încredere în propria percepție. Și ăsta e, de fapt, primul lucru pe care îl reconstruim împreună.
Nu ca să-ți spun ce să faci cu relația ta. Ci ca să te ajut să-ți recapeți instrumentul cu care oricum ai fi luat decizia: propriul tău discernământ.
Dacă ai citit până aici și ceva ți-a sunat cunoscut, poți să-mi scrii. Stabilim întâi, în câteva mesaje, dacă îți pot fi de folos.